Este es un libro de meditación revelador, fácil de leer y de entender. Lo recomiendo a todos, tanto para los nuevos practicantes de meditación como para los ya experimentados. Está lleno de ideas. Transformador. -Professor Sohail Inayatullah, Tamkang University, Taiwán. Dada Nabhaniilananda en un golpe maestro respondió muchas preguntas comunes sobre meditación, dando consejos útiles y directrices sobre cómo practicarla. Intercalándola con sus historias de un humor muy sutil, aclara para el lector la esencia de meditar de una forma práctica y profunda. No sólo comparte con nosotros los finos matices de la meditación con mantra, va más allá que muchos autores actuales que escriben sobre meditación al ofrecernos un vistazo de las dimensiones sociales de la verdadera espiritualidad. -Kris Kang PhD. (Estudios sobre religión) Co-autor de La vía meditativa: teoría y practica de la meditación budista