Heiter geschriebener Ratgeber mit den wichtigsten Lebens- und Gesundheits-Basics. Warum und welches Wasser trinken, Salz verwenden etc. Den Stress mit der Meditation nehmen. Übersicht über die Schüssler-Salze und einige Homöopathica.
Kurz: Anregungen zur Genesung und Weiterentwicklung auf vielen Ebenen, v.a. körperlich aber auch seelisch, geistig und spirituell