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Get It Done (Simmonds, Bradley)
Get It Done
Untertitel My Plan, Your Goal: 60 Recipes and Workout Sessions for a Fit, Lean Body
Autor Simmonds, Bradley
Verlag Harper Collins
Co-Verlag HQ (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2018
Artikelnummer 23511787
ISBN 978-0-00-822272-7
CHF 30.90
Zusammenfassung
'A leading voice in the health industry' - Daily Express A unique, no-excuses, no-regrets body and mind revolution.

A guide to achieving a lean and fit body with recipes and workout sessions, from the 'personal trainer to the stars'.

Bradley's life as a personal trainer began when his career as a professional footballer came to a dramatic end. He experienced back to back injuries including a grade three anterior cruciate tear. However, despite spending most of his time in the treatment room and gym, he grasped the opportunity to learn from the most qualified trainers and experts in both the fitness and nutrition world.

Now his client base consists of top sportsman and A-list celebrities.