Kendiniz, aileniz, sevdikleriniz, cocuklar, ergenler, gencler ve hatta yaslilarla birlikte oynayacaginiz basit ve uygulanmasi kolay pek kiymetli Nefes ve Farkindalik Oyunlari sizlerle bulusmayi heyecanla bekliyor.
Ates düsürücü niyetine kullanilacak Masal Meditasyonlari, kafa karisikliklarina iyi gelecek ve zihninizin tozlarini alacak neseli Nefes Oyunlari, özgüveni artiracak ses calismalari, bebek veya 2 yasinda dahi olsa cocuklariniza nefes farkindaligi kazandiracak teknikler, renkli nefesler, Sihirli Parmaklar, gönül gözünüzü acacak, bedeninizi farkindalikla hissetmenizi saglayacak calismalar, aile bireyleri, sevdikleriniz veya ögrencileriniz ile kalpten kalbe baglarinizi güclendirecek uygulamalar ve daha pek cok sey...
Kendi alaninda sadece Türkiyede degil dünyada da bir ilk olan bu kitapta adim adim, kendinize iyi gelmeyi, yasam kalitenizi zenginlestirmeyi, nefesinizle kesfedeceginiz renklerin ve masallarin icinde mutlulukla oynamayi ve en güzeli de her yastan cocuklari, ergenleri ve gencleri de oyunlariniza nasil davet edeceginizi anlatiyorum.
