Ne mutsuzlugu yok etmek mümkündür ne de bu sayede mutlulugu yakalamak.

Mutlulugu ögrenmek icin yapilacak en akilli is mutsuzluga birkac basamak yukaridan farkli bir bilinc ile bakmaktir.

Bu kitap bu basamaklari birlikte cikmak ve yasama baktigimiz yeri degistirmek üzere tasarlanmistir.

Bir derdimiz varsa sükür hayattayiz demektir, cünkü kendimize dert edindiklerimizin hepsi bu yasamin meseleleri. Hayatta oldugu sürece mutluluk pesindedir insan ve yine hayatin icinde bir arayistir mutluluk. Büyüyen, gelisen, asgari fiziksel ihtiyaclarini karsilayip daha fazlasinin pesinde olanlarin konusudur bir bakima mutluluk. Bu hali ile de keyif cikartilabilir mutluluk arayisindan.
Yasam bir bakiyeler toplami, artisi eksisinden fazla ise veya artisini daha fazla görünür, hatirlanir, uzatilir kilabilirse insan bütün ustalik bu noktada. Tatsiz seyler illa ki olacak, zitliklar kendini her firsatta gösterecek, bu sayede yasam renklenecek ve hepimize büyüme firsati sunmaya devam edecek.