Menschen, die anderen helfen, sind ein Segen für die Gesellschaft. Aber das können sie nur sein, wenn sie auch für sich selbst gut sorgen. Das Buch zeigt, wie beide Pole gut miteinander zu verbinden sind: die Sorge für andere und die Sorge für sich selbst; denn alles muss im Gleichgewicht sein. Ein Ratgeber für Menschen in helfenden Berufen, aber auch ein wunderbares Geschenk für die "gute Seele" in der Nachbarschaft.