Sie suchen nach kleinen Auszeiten, um neue Kraft und Energie zu tanken? Und ganz nebenbei möchten Sie etwas für Ihre Figur tun? Genau das bietet Ihnen die Schlank. Fit. Vital. Yoga Pilates Box.
Das bewährte 3-Stufen-Workout der DVD 1 wirkt zuerst hormonellen Störungen entgegen, die oftmals für Übergewicht ursächlich sind. Danach werden die Verdauungsorgane angeregt, um den Körper zu entgiften. Die anschließende Achtsamkeits-Stufe stärkt das Immunsystem.
Bei der DVD 2 rückt zusätzlich die schlanke Körperform in den Fokus des Trainings, dabei trainieren Sie intensiv die Körpermitte und bauen ganz gezielt Fett ab.
Das Ergebnis: ein vitaler Körper voller Energie und eine wunderschöne Silhouette!
