Jede Frau geht früher oder später durch die Zeit des Wechsels. Allerdings wird die Tatsache von vielen Frauen verdrängt oder nicht thematisiert. Missverständnisse, Selbstzweifel, Ängste und falsche Tabus führen dazu, dass es zu einer starken Verunsicherungen bei uns Frauen kommen kann. Das Tabu Wechseljahre ist so groß, dass sich selbst Frauen untereinander kaum austauschen. Viele Frauen glauben, dass die Wechseljahre den unausweichlichen Verfall bedeuten. Nun wird man endgültig faltig, vertrocknet und krumm. Die Zeit der Unsichtbarkeit und Unattraktivität hat begonnen. Ach ja und mit dem Sex ist es nun auch vorbei. Die besten Jahre im Leben einer Frau sind vorbei.Es ist mir ein Anliegen, Ihnen durch diese Zeit zu helfen. Wissen ist Macht!Um die Wechseljahre gelassen und souverän zu meistern, ist es wichtig, über die körperlichen Prozesse, Symptome und Veränderungen so viel wie möglich zu wissen. Wer seinen Körper gut kennt und sich die Veränderungen die nun anstehen, erklären kann, ist in der Lage, sich selbst zu helfen oder bei Bedarf Hilfe zu suchen. Und eines ist mir besonders wichtig: Sie sind nicht krank, Sie sind in den Wechseljahren.