Cocuklarimiz düzenli yasamali.Cocuklarimizin yemeklerine dikkat ettigimiz kadar uykularina da dikkat etmeliyiz.Gündüz tam aydinlikta tam uyanik olmali.Gece de karanlikta verimli bir uyku icinde olmalidir.Bu kitap cocuklarimiza uykuyu tatli bir dille ve resimlerle anlatiyor. Uykunun bosa gecen bir zaman degil, vücudumuzun dinlenmesi ve beynimizin temizlenmesi icin gerekli oldugunu gösterecek. Cocuklarimiz uykunun sirlarini ögrendikce uykuyu daha cok sevecekler.Nasil uyumali, kac saat uyumali, ne zaman uykuya gecmeli ve uyku odamiz nasil olmali Güzel bir uyku icin neler yapmaliyiz Uykumuz bozulmadan önce nasil önlemler almaliyiz Uyku hijyeni nedir Hayvanlar kac saat uyur Neden uyuyoruz 24 saatlik bir günü nasil yasamaliyiz Uyku ve ögrenme arasindaki iliski nedirKitabimizin son bölümünde ebeveynler icin uyku rehberimizi de bulabileceksiniz.Bu sorularin cevaplarini birlikte bulmaya calisacagiz.Haydi cocuklar Uykuya...