Cok hassassin
Her seyi büyütüyorsun
Ben asla böyle bir sey demedim, uyduruyorsun
Bu tür ifadeler bazi durumlarda duygusal siddete isaret ediyor olabilir. Gaslighting, bir kisinin
manipülasyonlarla davranislarinizdan, hafizanizdan, gerceklik alginizdan süphe etmenize neden
oldugu bir duygusal istismar türüdür. Bu durum ebeveynler, esler, sevgililer, arkadaslar, hatta is
arkadaslari ve patronlarla kurulan iliskilerde siklikla görülebiliyor. Terapist Dr. Robin Stern hem
kendi hayatinda gözlemledigi hem de profesyonel hayatinda danisanlarindan tekrar tekrar
dinledigi bu istismar türüne Gaslight Etkisi ismini vermistir.
Bu kitapta Stern, genellikle yavas yavas ve sinsice ilerleyen gaslightingin üc asamasini
örneklerle detaylandirarak anlatiyor. Ayni zamanda gaslighting uygulayan kisilerin üc tipik
türünü, kullandiklari yöntemleri irdeleyerek tanitiyor. Gaslightinge son vermek icin alti adimlikbir plan sunan Stern, kontrolü elinize almanizi saglayarak hayatinizi gaslightingden uzak
tutmanin yollarini gösteriyor.
Hangi iliskilerin kurtarilmaya deger olduguna ve hangilerinden uzaklasmaniz gerektigine karar
vermenize yardimci olan kitap, gaslightingi herhangi bir asamasinda fark etmenizi saglayarak
ikili iliskilerinize özgürce ve güvenle devam etmeniz icin bir yol gösterici olacak.