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Overcome Don't Overthink (Cooper, Sam)
Overcome Don't Overthink
Untertitel How to Ease Anxiety and Stop Worry Taking Over Your Life
Autor Cooper, Sam
Verlag Octopus Books
Co-Verlag Vie (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2024
Seiten 160 S.
Artikelnummer 45379846
ISBN 978-1-83799-351-2
CHF 19.50
Zusammenfassung
If you're someone who regularly feels trapped in a negative thought loop, Overcome Don't Overthink can help you break this cycle of self-criticism so you can feel confident in everything you do. This supportive guide will help you quieten racing thoughts, declutter your mind and embrace positive thinking.

Founded in 1990, Summersdale is a vibrant publisher that puts its heart and soul into creating exceptional books. We swiftly respond to emerging technology and trends, provide entertaining, informative and innovative content in the genres of travel writing, general non-fiction, health and well-being, and gift and humour.