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How to Understand and Balance Your Hormones (Couchman, Chloe)
How to Understand and Balance Your Hormones
Untertitel A Guide to Your Hormone Cycle and Simple Ways to Regulate Your Emotions
Autor Couchman, Chloe
Verlag Octopus Books
Co-Verlag Vie (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2045
Seiten 144 S.
Artikelnummer 47543846
ISBN 978-1-83799-494-6
CHF 23.90
Zusammenfassung
Hormones play an integral part in many of our daily functions and continue to influence our mood, sleep and sex drive throughout our lives. This feel-good guide will accompany you on your hormone health journey, covering everything you need to know to help you understand and regulate your hormones so you can regain control of your body.
Chloe Couchman is a freelance journalist and former Online Lifestyle Features Editor at HELLO! Magazine. A mum-of-two, she is currently studying to become a Nutrition, Health and Wellness Coach and a Women's Health and Wellness Coach.