Nuestras emociones son una puerta estupenda para conocernos, para descubrir nuestra complejidad, nuestras tendencias, deseos, experiencias, sueños, ilusiones, frustraciones, creenciasà La vida no es simple y comprender la vida requiere comprender la complejidad. Además, nuestra interioridad también está en juego y se expresa en un determinado momento en nuestras emociones. El contexto será uno en concreto: una nota del examen, una noticia en la familia, una invitación a salir con un amigo, pero, ¿por qué sentimos de una forma concreta? Ciertamente son muchas las circunstancias que influyen, pero ¡hay mucho más que comprender! Necesitamos comprendernos. Nada de lo que sentimos es casual ni equivocado, sino que habla de nuestra interioridad, rica y singular