Was macht uns wirklich glücklich? In einer Welt, die sich immer schneller dreht, suchen wir oft nach dem einen Moment, der alles besser macht. Doch echtes Glück und tief empfundene Lebenszufriedenheit liegen oft nicht im Außergewöhnlichen, sondern im Alltag, im Innehalten - und in uns selbst. Dieses Buch nimmt dich mit auf eine inspirierende Reise zu den kleinen und großen Quellen des Glücks. Es vereint neueste Erkenntnisse aus der Glücksforschung mit persönlichen Geschichten, praktischen Impulsen und einfachen Übungen, die dein Leben nachhaltig bereichern können. Entdecke, wie du deine innere Balance findest, bewusster lebst und das Glück in deinem Alltag wiedererkennst - Schritt für Schritt zu mehr Lebensfreude.