Leicht verständlich, alltagsnah und mit vielen Beispielen und Abbildungen zeigt Melanie Vita - Lernberaterin und Autorin des Bestsellers "Hochsensibilität bei Kindern" -, was es bedeutet, hochsensibel zu sein. Unterstützt wird sie von der Pädagogin Stefanie Lichtensteiger sowie von Experten-Kids im Alter von 8 bis 18 Jahren. Sie berichten authentisch und lebensnah von ihren Erfahrungen und davon, wie es sich anfühlt, "irgendwie anders" zu sein - und warum genau darin oft eine besondere Stärke liegt. Die Themen sind unter anderem: * Woran erkennst du, dass du hochsensibel bist? * So erkennst du deine eigenen Grenzen und Stärken * Was hilft, wenn dir alles zu viel wird? * Strategien für den Alltag * Was hilft dir, Stress abzubauen? * So klappt's mit der Klassenfahrt * Tipps für knifflige Situationen Das Praxisbuch für hochsensible Kinder und Jugendliche!